こんばんはMayukaです！
今日は木曜日！
レッスン日です☀️
今日のレッスンは筋トレとしてハンドウェーブを4分間通し続けました！
丁寧に通し続けていたら1分くらいで手の感覚が鈍くなって手がすごく重たくなりとても辛い筋トレです＞_＜
ですがみんな最後まで負けずに頑張ってくれてちょっと感心しました✨（笑）
その他にはヒット打つ練習もしました〜o(･∀･)oﾞ
レッスン内容だけ見るとPOPのレッスンしてるみたいです（笑）
Hiphopを踊っていく中で私は結構使う方なので練習してもらいました！
が、やはりどんなに弱くてもpop打てる子が少なくてびっくりしました(T△T)
前から使ってたのにな(T△T)
しっかりと練習してもらい1カ月後くらいには打てるようになってほしいですね💦（笑）
Popのいい練習方法あれば教えて下さいお願いします🙏
おしまい。
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